15的情侣都会遇到有一种不匹配，叫「性生活不匹配」

　　在本日的文章正式开端前，先问年夜家一个问题：

　　屏幕前的你或许开端挠头了：那怎样算协调，怎样算反面谐呀。从学术的角度来看 , 「反面谐」的性生涯是怎样的呢。

　　别急，本日我们请来了泛生理范畴的头部媒体 KnowYourself和年夜家逐一道来。

　　性生涯反面谐，指的是关系两边对两小我性生涯的立场纷歧致，且对体验不满足。

　　在现实生涯中，它有显性和隐性两种表示：

　　看到这儿你可能会感到：我们宛如也没这种环境啊，那铁定是协调的啦。

　　也不要愉快得太早，Suzannah（2017）指出，在生涯中还有一些或许并不显著的迹象，也是性生涯反面谐的表示。

　　假如有以上这些征象，阐明你们的性生涯也可能有潜在的反面谐哦。

　　不外，呈现反面谐的环境，不要果断地归罪于是对方「不行」。在性生涯反面谐的背后，每每还存在着许多与生理、与社会有关的缘故原由。

　　在讨论缘故原由之前，我们要明白一点：岂论是从频率、体验，照样其他任何层面来说，都不存在所谓「正常」的性生涯。

　　之以是有性生涯反面谐的问题，只是由于两边存在着差别。那么，毕竟是哪些因素影响了人们的性欲和性行动反响呢。

　　01

　　两性sexual desire有分歧性命周期，反面谐可能是恰巧没match上

　　俗话说「女人三十如狼，四十如虎」，虽然是个浮夸的形容，但两性性欲切实其实和年龄慎密联系关系。

　　Marcia（2009）指出，男性在青少年时期睾丸素激增，到达性欲岑岭，然后在其一生中迟缓降落，而女性的性欲则会迟缓增长，在三十岁左右到达岑岭。

　　以是，假如说你们年龄相差不年夜的话，呈现性欲纷歧致的环境也是挺正常的。

　　02

　　激素程度变化，影响性欲和性行动反响

　　Gabrielle Lichterman（2004）指出，女性在经期第 24 天到下一周期的第 14 天排卵，睾丸酮程度逐渐升高，对性的盼望也响应增长。排卵后一周睾丸酮程度降落，对性的欲望也低落。但男性的睾丸酮程度通常高且稳固。

　　
试想一下，一个 xing 致勃发的少年，撞上了一个正处于睾丸酮低谷期的女性，哪能协调得起来。

　　此外，除了睾丸酮变化对性欲有影响，雌激素程度还会影响宫颈黏液排泄量，进而影响到性生涯的潮湿度，当然也会影响体验了。

　　03

　　对身材、性行动的表示焦炙也会影响施展

　　性行动表示焦炙指的是担忧本身在性行动中的表示，好比……

　　这些焦炙的感触感染和设法主意，都可能直接克制性唤起或影响人们的性行动表示（Ashley, 2020）。并且，人们还可能陷入「预言将来」的认知偏误，以为下一次性行动也会同样不高兴，导致性生涯陷入「越焦炙，体验越糟」的恶性轮回。

　　导致反面谐的缘故原由还有哪些。

　　想要改善反面谐，该怎么办。

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