介绍甲醛危害：室内装修健康杀手，我们该如何应对

一、甲醛，一个让人闻风丧胆的词语

甲醛，一种无色、有刺激性气味的气体，广泛存在于家具、地板、涂料、胶粘剂等装修材料中。近年来，随着室内装修的普及，甲醛污染问题日益严重，成为威胁人们健康的“隐形杀手”。

二、甲醛的危害，不容忽视

1. 甲醛对呼吸系统的影响

甲醛具有较强的刺激性，长时间吸入甲醛，可导致呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘、喉咙痛等。长期处于甲醛超标的环境中，还可能导致肺癌。

2. 甲醛对皮肤的影响

甲醛可刺激皮肤，导致皮肤瘙痒、红肿、干燥等症状。甲醛还具有致癌性，长期接触可能导致皮肤癌。

3. 甲醛对神经系统的危害

甲醛具有神经毒性，长期接触可能导致头痛、头晕、乏力、记忆力减退等症状。严重者可导致神经衰弱、失眠、焦虑等心理疾病。

4. 甲醛对孕妇和胎儿的影响

孕妇长期接触甲醛，可能导致胎儿畸形、流产、早产等严重后果。甲醛还会影响孕妇的免疫系统，增加孕妇患病的风险。

三、室内装修，如何减少甲醛危害

1. 选用环保装修材料

在选购装修材料时，要关注其环保等级，尽量选择甲醛释放量低的材料。如家具、地板、涂料等，最好选择E1级以上的环保产品。

2. 合理规划装修布局

在装修过程中，要合理安排家具摆放，保持室内空气流通。尽量避免使用过多的人造板，降低甲醛释放量。

3. 装修后进行除醛处理

装修完成后，要进行除醛处理，如使用活性炭、空气净化器等，降低室内甲醛浓度。可请专业机构进行室内空气质量检测，确保空气质量符合国家标准。

4. 注意室内通风

装修后，要保持室内通风，让新鲜空气流通，有助于降低室内甲醛浓度。在通风不良的情况下，可使用空气净化器等设备改善空气质量。

四、权威机构提醒：室内甲醛危害不容忽视

据中国室内环境监测中心数据显示，我国室内空气质量不合格的比例高达68%。其中，甲醛超标是主要原因之一。我国相关法规规定，室内甲醛浓度不得超过0.1mg/m3。实际情况却不容乐观。

甲醛作为一种常见的室内污染物，对人类健康危害极大。在日常生活中，我们要提高环保意识，合理规划装修，降低甲醛危害。关注室内空气质量，保障家人健康。

参考文献：

[1] 张晓刚，李晓东，王丽丽. 室内甲醛污染现状及治理技术研究[J]. 中国环保产业，2018，12（6）：78-81.

[2] 刘金波，张伟，王婷婷. 室内空气质量与人体健康研究[J]. 中国公共卫生，2017，33（2）：263-266.