如何清除家中的尘螨。

家中的尘土意味着可能存在尘螨，只管肉眼看不见。这些螨虫以皮肤碎片为食，它们不像头虱和臭虫那样咬人，但它们的粪便会加重过敏和哮喘。

尘螨在暖和湿润的家中滋生，它们积累在尘土的外面上，例如床垫、地毯和弗成洗濯的织物。

荣幸的是，有多种办法可以去除衣服、地毯等上的尘螨，但值得注意的是，肃清尘螨是一个连续的进程。按期干净以只管即便削减家里的尘土是需要的，尤其是对付那些过敏的人来说。

什么是尘螨。

尘螨是微小的害虫，小到我们肉眼看不见。它们以人类赓续脱落的殒命皮肤细胞为食，喜欢暖和湿润的情况。它们不像臭虫那样寄生，它们不会咬、刺或试图在皮肤上挖洞，但它们确定会引起敏感人群的皮肤刺激。

尘螨可以生涯在床垫、床上用品、软垫家具、地毯乃至窗帘上。它们的寿命取决于情况，但可能是一到三个月。您可以采取一些步伐来低落家中尘螨的风险。

尘螨若何影响您的康健

尘螨对过敏和哮喘患者的康健起侧重要作用。永劫间打仗过敏原可能会导致稍微到严重的反响，以及哮喘发生发火。当敏感的人吸入来自粪便、尿液或腐败尸首的尘土中的卵白质时，他们就会呈现症状。

症状规模从稍微（如眼睛发痒、流鼻涕和打喷嚏）到严重（如咳嗽、鼻塞和哮喘发生发火）不等。假如您患有哮喘，家里有尘螨会增长严重发生发火的风险。

尘螨栖身的处所

您家中的多个处所都可能发现尘螨。他们包含：

床上用品和枕头

床垫和弹簧盒

地毯和垫子

软垫家具

窗帘

炉管道和其他多尘的角落

若何祛除尘螨

1.常常干净床上用品

对付尘螨来说，床上有许多赖以生计的皮肤碎片。这便是为什么常常调换床单和正确干净床上用品对付节制尘螨很紧张。

所有可洗濯的床上用品应至少每周调换一次并用热水（至少55摄氏度）干净，以去除过敏原并杀死尘螨。无法洗濯的物品应每周放入滚筒式烘干机中高温至少15分钟。另一种杀死尘螨的办法是将弗成洗濯的物品放入塑料袋中冷冻24小时。这不会打消过敏原，但会杀死螨虫。

2.选择易于干净的床上用品

假如您正在市场上购置新床上用品，请斟酌只管即便削减尘螨。选择可以放入洗衣机的物品。例如，选择被子而不是羽绒被，由于羽绒被太年夜，机械无法容纳。探求也可洗濯的枕头。

此外，只管即便避免使用容易积累尘土的床上用品。例如，褶边床罩可能比滑腻面料的床罩积累更多尘土。并跳过您纷歧定必要的床上用品，例如额外的抱枕或床裙。这将使尘螨的栖息地削减，而且使您更容易干净床上用品。

提醒

为了赞助削减儿童房间的尘螨，请选择可以用热水洗濯的毛绒玩具，并限定寝室内毛绒玩具的数目。假如玩具无法洗濯，可以使用冷冻法，将玩具放入袋子中，放入冰箱冷冻室24小时，以杀死螨虫。

3.给床垫添加掩护层

天然祛除尘螨的最简单办法之一是在床垫、弹簧床和枕头上添加防护罩。探求标有防尘螨的拉链盖。它们会在您和床垫或枕头之间形成屏蔽，防止螨虫进出。任何现有的螨虫都邑殒命，由于屏蔽会堵截它们的食品供给。

纵然有防护罩，床垫也应每年至少进行两次蒸汽干净，以杀死尘螨。另外，请务一定期将防护罩与床上用品的其他部门一路洗濯。

4.去失落满墙的地毯

满墙的地毯是尘螨的游乐场。地毯纤维会吸引并固定死皮细胞，并且地毯比硬外面地板更难彻底干净。是以，肃清地毯上的尘螨并不容易。

假如您想尽可能多地肃清尘螨，通常最好去除整面地毯。将地毯替换为可以天天擦拭的木头、层压板、瓷砖或乙烯基地毯。可以添加可洗濯的小地毯，以进步脚底舒适度。

5.常常吸尘

尽可能频仍地吸尘——最好是天天一次，以只管即便削减家中的尘土。假如您无法洗濯地毯，尤其应该常常用吸尘器吸尘。使用带有双层微滤袋的真空吸尘器来容纳其拾取的尘土。

假如蒸汽机到达至少93摄氏度，蒸汽干净地毯也能杀死尘螨。只要您按期用吸尘器吸尘，您就可以方案按季节进行此操作。

提醒

软垫织物家具也会吸引尘土和尘螨。为了削减螨虫的数目，请选择硬质家具或使用可洗濯的罩子。请记住至少每周用吸尘器吸尘一次，并季节性地使用蒸汽干净器杀死尘螨。务必在不显眼的处所测试蒸汽干净器，以确保在室内装潢织物上使用它是平安的。

6.低落室温

坚持家中凉爽的温度并不克不及防止尘螨，但可以防止它们快速滋生。尘螨在20至25摄氏度的温度下滋生。

是以，为了最年夜限度地削减它们，请将家中温度设置为不高于20摄氏度。封闭纷歧定必要保暖的房间（例如备用寝室）的散热孔，也有助于削减尘螨数目。

7.低落家里的湿度

尘螨喜欢湿润。固然通常可以使用排气扇快速肃清浴室中的湿气，但其他因素也可能导致家中的湿度程度，包含漏水的窗户、湿润的狭窄空间和欠妥的管道体系。

为了赞助节制尘螨，请使用湿度计肯定湿度程度，并依据必要进行调整，使其坚持在50%以下。使用除湿机可以低落湿度；在干燥、轻风的日子里打开窗户；安装防潮层；并确保透风口和电扇正常事情。

8.取下厚重的窗帘

假如您有厚重或其他无法常常洗濯的窗帘，请斟酌将其取下。不然，它们很可能成为尘土陷阱，从而成为尘螨陷阱。

相反，请选择可机洗的窗帘或可按期除尘的木制百叶窗。很多带衬里的可机洗窗帘与厚重的窗帘一样可以阻拦光芒并提供隐私。是以，您不必为了最年夜限度地削减尘螨而牺牲款式和功效。

提醒

就像您应该按期洗濯窗帘一样，您也应该洗濯不常常穿的吊挂衣服，以肃清尘螨。将很少使用或过季的衣服寄存在密封容器中或使用服装袋以赞助削减尘土。

9.削减凌乱

杂物很容易沾满尘土。无论是聚积的物品照样展现的小玩意，假如您不常常移动和干净每件物品，尘土就会积累。是以，尘螨就会侵入。

是以，为了避免吸引尘螨，请坚持家中整洁。只管即便不要在外面留下太多物品，如许您就可以轻松按期除尘。假如您想展现珍藏品，请斟酌使用玻璃关闭的储物柜，这有助于防尘。或者只扭转一些物品进行展现，以便更容易除尘。

10.改良暖通空调空气过滤器

家庭的供暖、透风和空调体系对空气中轮回和沉积在外面上的尘土量有伟大影响。只要体系的过滤器正常事情，就应该捕捉尘土，这反过来又有助于肃清尘螨。探求得当您的装备的高质量过滤器。您还必要记住按期干净和调换空气过滤器。

11.使用自然油杀死尘螨

丁香油有助于祛除尘螨，但后果取决于所使用的浓度以及在尘螨繁殖的外面上停顿的光阴长度。

油可以扩散到空气中或与水联合并喷洒在床垫、地毯或织物外面上。务必在小规模内进行测试，以确保油不会留下污渍。另一种选择是将几滴油与小苏打混合，撒在外面上，放置至少一个小时，然后用吸尘器吸走。

警告

使用精油时要当心，由于有些精油会刺激皮肤。假如您有宠物，请咨询兽医，由于有些油对宠物有毒。

12.使用湿拖把

假如您的目的是肃清尘土和尘螨，最好使用湿拖把，而不是干拖把。这是由于干拖把只能搅起尘土，而不克不及真正捕捉尘土。同样，使用湿润的抹布擦拭家具和其他外面的尘土。对付很多外面来说，只需用净水润湿拖把或布即可，但您也可以使用得当外面的干净喷雾。

只管即便不要用力拖或擦拭，由于如许会使尘土飞扬到空气中。要有层次，一旦拖把或布脏了，就避免干净外面。假如可能的话，将拖把头或抹布拿到表面抖落尘土，或者直接将其参加洗涤物中。当心操作，以免不当心将尘土抖回家中。

常问问题

什么器械可以立刻杀死尘螨。

使用热量是杀死尘螨的快速办法。用尽可能热的水洗濯任何织物，以杀死它们，或将它们放入烘干机中高温至少15分钟。对付弗成洗濯的物品，您可以将它们放入冰箱中至少24小时以杀死活的螨虫。在高温下蒸汽干净地毯和室内装饰也可以快速杀死它们。

若何知道本身是否有尘螨。

假如您呈现过敏症状却找不到根源，则可能是您家中存在尘螨。连续打喷嚏、充血、眼睛发痒、堕泪都是症状。连续咳嗽、气喘或就寝艰苦也可能注解存在尘螨问题。

吸尘器能除失落尘螨吗。

仅干吸尘并不克不及打消尘螨，但可以经由过程打消尘土和碎片来赞助预防尘螨。假如您已经知道本身有尘螨，请斟酌使用蒸汽干净，如许热量就可以杀死螨虫。

什么气息可以驱除尘螨。

人们发现迷迭香、桉树和丁香的香味可以驱除尘螨。您可以在精油中找到这些身分，然后喷洒在螨虫凑集的处所。

是什么让尘螨变得更严重。

尘螨会吸收空气中的水分，是以家中的湿度越高，问题就越严重。此外，过多的杂物，尤其是毛绒等布制玩具，会给它们更多的藏身之处。