你会用温度计吗。

迩来，不管小伙伴们身材阳没阳

生涯总少不了一个打卡环节

量体温

什么样的温度是正常的呢。

分歧年龄段、分歧性其余人根基体温分歧。即便统一人，一天傍边分歧时段体温可能也会有所区别。

// 总体来说

36.1℃到37.2℃之间都属于正常体温。

此外，

37.3℃≤体温≤38℃，属低热；

38℃＜体温≤39℃，属于中度发烧；

体温跨越39.1℃，属于高热。

早晨是丈量根基体温的最佳光阴。斟酌到摄入高脂饮食、劳动、喝酒可能会滋扰体温检测成果，日间丈量体温最好在餐后半小时、情绪平缓的状况下进行。

市道市情上常见的温度计有水银温度计、（打仗丈量的）电子温度计、耳温枪、额温枪……固然选择多样，但测温姿态纰谬，有可能无效测温，那么它们都分离怎么使用呢?

水银温度计

1

用75％医用酒精擦拭体温计并擦干。

2

将水银柱甩至35℃以下后再进行使用。

3

擦干腋下的汗水，坚持干爽。

4

将金属头夹到腋下进行体温丈量，手臂紧靠身材，确保体温计被皮肤完全笼罩。

5

5-10分钟之后，将体温计掏出查看温度，注意手不要碰着金属头。

（打仗丈量的）电子温度计

1

用酒精棉球擦拭电子体温计的温度传感器和壳体前半部门进行消毒，期待酒精挥发清洁后即可使用。

2

按压电子体温计“ON/OFF”按键开机，年夜约有2-4秒的光阴，液晶显示器显示并展现出前次丈量的体温，当屏幕显示“℃”并闪耀，即可开端丈量。

3

将手臂天然下垂，紧闭腋窝5分钟，使腋窝温度稳固，再将体温计的感温头置入腋下夹紧丈量，待显示屏℃符号结束闪耀，即表现丈量完成。

4

虽电子体温计具有主动关机功效，但为延伸电池寿命，建议在丈量停止后，自动按压电源键封闭电源。

耳温枪

1、使用耳温枪应注意耳道干净。

2、使用耳温枪测体温，开机干净后，需先将被测温者的外耳廓向后轻轻拉伸，让外耳道呈一条相对的直线，然后轻轻将耳温枪白色顶头全体塞中听道进行测温。

3、耳温枪丈量的是鼓膜的温度，属于焦点温度，比额温、手段处丈量的体温略高。使用耳温枪丈量体温时，要注意耳道和耳温枪的干净消毒。

额温枪

使用额温枪测体温时，手要坚持稳固，额头应坚持干燥、清洁、无遮挡物，额温枪与额头的间隔在2—5厘米之内，应瞄准鼻梁上方两眉之间地位。

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卫生须知

康健监测很紧张，逐日测温要做好

生涯中，需注意将水银体温计收纳到孩子够不着的处所，以免失慎冲破。

体温跨越38.5℃，建议实时服用退烧药物或就医。

图文：东莞疾控

编纂：香雅怡

编审：黄晓姗

出品：桥头镇融媒体中心

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